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No te quedes con los brazos cruzados, ENTRENA

No te quedes con los brazos cruzados, ENTRENA

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.